La Biblioteca Pública de Lawton organiza una clase para ayudar a mejorar la movilidad
LAWTON, Oklahoma (KSWO) - La Biblioteca Pública de Lawton, en colaboración con la Iniciativa para un Envejecimiento Saludable de Oklahoma, ofrecerá clases de caminata a partir del 6 de enero.
Estas clases de actividad física están diseñadas para ayudar a mejorar la fuerza, el equilibrio, el ritmo al caminar y la actividad física en general.
Las clases están dirigidas a personas mayores con artritis, pero están abiertas a todo el público.
Se impartirán todos los lunes, miércoles y viernes, del 6 de enero al 14 de febrero, en el Mercado de Agricultores de Lawton a las 11:00 a. m.
Es necesario inscribirse, ya que las plazas son limitadas. Para inscribirse, envíe un correo electrónico a libraryevents@lawtonok.gov o llame al (580) 581-3450, extensión 4.
Las inscripciones abren el 19 de diciembre y están limitadas a 15 participantes.
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