Medwatch: La importancia de prevenir la obesidad infantil

LAWTON, Okla. (KSWO) – La obesidad ha ido en aumento durante décadas.

Un pediatra local del Centro de Salud Comunitario de Lawton dijo que aumentó aún más durante la pandemia.

Según Shape Your Future OK, Oklahoma tiene la cuarta peor tasa de obesidad de la nación. Informan que 1/3 de los niños entre las edades de 10 a 17 años tienen sobrepeso o son obesos.

La doctora Anne Fernando, pediatra del Lawton Community Health Center, está preocupada por lo que comen y pesan sus pacientes.

“De los niños que atiendo, casi el 50% del IMC, que es el criterio clínico que usamos para detectar la obesidad, está aumentado,” dijo el Dr. Fernando.

Ella da a los padres consejos dietéticos y nutricionales.

“Los superviso de cerca”, dijo. “Una vez cada tres meses, realizo análisis de laboratorio que están indicados para la obesidad. También me gusta señalar a los padres que cuanto antes solucionen el problema, cuanto más jóvenes sean, más fácil será.”

El Dr. Fernando dijo que los padres deben pensar en las enfermedades que pueden derivarse de la obesidad.

“Entonces, número uno, enfermedad cardíaca”, dijo. “Esa es la prevención. Quiero decir, es una de las principales causas de muerte en todo el mundo.”

Dijo que también puede conducir a un mayor riesgo de hipertensión, presión arterial alta y diabetes.

El Dr. Fernando dijo que los niños deben consumir proteínas, carbohidratos, frutas y verduras.

“Porque reviso la historia dietética en detalle en mis chequeos de niños sanos, y encuentro que a la mayoría de los niños les falta la cantidad de vegetales que comen”, dijo el Dr. Fernando. “Esto podría ser por muchas razones. Quiero decir, los padres están ocupados trabajando, no tienen tiempo para comprar alimentos saludables, por lo que al niño se le da casi todo lo que hay, y tienden a perderse las verduras.”

Ella dijo que introducir vegetales cuando los niños son pequeños es crucial porque no puedes obligarlos a comerlos cuando sean mayores.

“La dieta es lo más importante”, dijo. “La actividad física también es importante. Entonces, tenemos que equilibrar los dos, pero quiero enfatizar el hecho de que la dieta es lo más importante.”

Los adolescentes y los niños necesitan una hora de actividad física todos los días. “También se ha notado en los últimos años, con los videojuegos, mirar televisión, todos estos aparatos electrónicos, los niños están haciendo menos actividad física,” dijo el Dr. Fernando.

El Dr. Fernando dijo que es más fácil hacer cambios si toda la familia entiende el problema y se involucra.

“Es un cambio de estilo de vida”, dijo. “No es algo que hagamos rápido. Es algo que vamos a cambiar por el resto de nuestras vidas. Entonces, toda la familia puede involucrarse para que sea más fácil para los padres ser padres.”

Dijo que los niños deben asistir a sus chequeos anuales de niño sano para asegurarse de que los médicos puedan asegurarse de que están creciendo y discutir lo que están comiendo.

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